Abbronzatura e fototipo
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Conoscere il proprio fototipo per abbronzarsi in sicurezza

Con l’inizio della bella stagione non possiamo rinunciare a stare all’aria aperta, prendere il sole ed abbronzarci. Il sole, preso nel modo giusto, fa bene: dà energia, rilassa e stimola le endorfine (sostanze prodotte dal cervello con…
abbronzatura perfetta senza scottature
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Come avere un'abbronzatura perfetta e senza scottature

È arrivato il momento di preparare la pelle alla bella stagione e all'esposizione al sole. La nostra pelle a causa dell’inverno, dello stress e dello smog di città, può apparire opaca e stanca. Dobbiamo preparare la nostra pelle al…
Come aumentare la concentrazione e ridurre lo stress se hai un esame

Come aumentare la concentrazione e ridurre lo stress se hai un esame

Sei alla ricerca di qualcosa di naturale per aumentare la concentrazione? Sei sotto esame? Hai a tua disposizione una varietà di sostanze naturali in grado di aumentare la concentrazione e aiutarti a essere più produttivo nello studio…
Come affrontare i primi caldi
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Come affrontare i primi caldi

Arriva il caldo, l’afa si fa sentire e vivere la bella stagione al pieno delle proprie energie è possibile: ecco a che cosa stare attenti. Il sole, il caldo, le vacanze che si avvicinano. Peccato che l’energia scarseggi. La stanchezza…
igiene intima

Igiene intima: perché è importante

Per molte donne l’igiene intima non è altro che un passaggio come un altro della normale routine di igiene personale. Tuttavia, una corretta igiene intima richiede abitudini a sé ed è fondamentale per il benessere di ogni donna, dal…

Benessere intimo femminile: seconda parte

In questa seconda parte dedicata al benessere intimo femminile ci occupiamo della Cistite. L’apparato urinario è (e deve rimanere) sterile, tranne nel tratto terminale dell’uretra, ove infatti, data la vicinanza anatomica con la zona…

Benessere intimo femminile: prima parte

Il benessere intimo femminile è di fondamentale importanza per la salute di noi donne. In questo articolo ci occupiamo della Candidiasi o Candida. Come tutte le mucose dell’organismo anche quelle che rivestono le pareti degli organi e…

Depuriamo il nostro fegato in modo naturale

Perché il nostro corpo stia bene iI fegato deve funzionare correttamente. Per questo è necessario liberarlo dalle scorie e aiutarlo a purificarsi e a rigenerarsi: questo si traduce in salute e benessere. Ecco perché, soprattutto in…
il fegato: come depurarlo e rinforzarlo
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Il fegato: come depurarlo e perché

All'inizio della primavera l'organismo è caratterizzato da un risveglio di energia che mette in moto le tossine accumulate durante l’inverno. Di conseguenza si possono avvertire sintomi quali pancia gonfia, cambiamenti di umore, mal…
i mille benefici della depurazione
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Risvegliamo il nostro corpo con la depurazione

La primavera è il momento in cui la natura ci insegna la rinascita e l'apertura verso l'esterno. Le ore di luce aumentano così come aumenta la temperatura, il metabolismo accelera e il corpo si risveglia dall'immobilità invernale.   Durante…