abbronzatura perfetta senza scottature
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Come avere un'abbronzatura perfetta e senza scottature

È arrivato il momento di preparare la pelle alla bella stagione e all'esposizione al sole. La nostra pelle a causa dell’inverno, dello stress e dello smog di città, può apparire opaca e stanca. Dobbiamo preparare la nostra pelle al…
Come affrontare i primi caldi
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Come affrontare i primi caldi

Arriva il caldo, l’afa si fa sentire e vivere la bella stagione al pieno delle proprie energie è possibile: ecco a che cosa stare attenti. Il sole, il caldo, le vacanze che si avvicinano. Peccato che l’energia scarseggi. La stanchezza…
i mille benefici della depurazione
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Risvegliamo il nostro corpo con la depurazione

La primavera è il momento in cui la natura ci insegna la rinascita e l'apertura verso l'esterno. Le ore di luce aumentano così come aumenta la temperatura, il metabolismo accelera e il corpo si risveglia dall'immobilità invernale.   Durante…
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Allergie da contatto: come difendere la nostra pelle

Tra le varie forme di allergie, ci sono anche quelle che colpiscono la pelle.Sono tra le più difficili da “leggere” e diagnosticare, ma in stadi avanzati rischiano di danneggiare un normale stile di vita. Ogni giorno, nel quotidiano,…
Allergia ai pollini
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Allergia ai pollini: come riconoscerla e come curarla

Sempre più persone soffrono di problematiche allergiche. Questo è un dato sotto gli occhi di tutti nella vita quotidiana, confermato anche da statistiche nazionali che mettono le allergie al terzo posto tra le patologie croniche più frequenti,…
Allergia cause sintomi e cure
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Allergie: le cause, i sintomi e le cure

Per la maggioranza delle persone, l'inizio della primavera è un momento meraviglioso.La campagna scoppia di vita, il sole splende e il mondo sembra un luogo più felice dopo i mesi freddi e bui dell'inverno.Purtroppo, per alcune persone, la…
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LE MALATTIE DA RAFFREDDAMENTO, COME PREVENIRLE, COME CURARLE

Influenza, raffreddore, otite, laringite, tonsillite, sinusite, bronchite, ecc., sono comunemente definite “malattie da raffreddamento”. Assai frequenti durante la stagione invernale, di esse ci si può ammalare anche in altri periodi,…
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L'IMPORTANZA DI UNA ALIMENTAZIONE SANA PER UN CORPO FORTE E IN SALUTE

Anche se quest’anno il periodo natalizio è stato diverso rispetto agli anni precedenti a causa del Covid-19, le abbuffate tipiche di queste settimane di festa non sono certo mancate.Capiterà a molti di sentirsi gonfi o appesantiti,…
Come rinforzare le difese immunitarie
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Come rinforzare le difese immunitarie

Il sistema immunitario è la nostra principale difesa contro gli agenti esterni, come virus e batteri, ed interni come le cellule tumorali e si attiva per proteggere l’organismo e difenderlo da eventuali minacce, come le infezioni.  In particolari…